Kurse für Erwachsene und Eltern mit Kind

Bei diesem Kurs können Sie intensive Zeit in ruhiger und entspannter Atmosphäre, mit Ihrem Kind verbringen.

Durch verschiedene Entspannungtechniken lernen Sie und Ihr Kind, wie Sie im stressigen Alltag bestehen können ohne sich ausgelaugt und verbrannt zu fühlen.

Unser  Entspannungskurs fördert Vertrauen und stärkt die Bindung von Eltern und Kind.

 Montag  16:00 - 16:45 Uhr
im Sportzentrum HOT Logenstraße 2 09337 Hohnstein Ernstthal

Kosten:   10er Karte   80,00€

10er Karte ist 12 Wochen gültig, 2 Nachholtermine sind nach Absprache möglich.

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Frauengerechtes Gruppentraining , Kräftigung der Muskulatur, Dehnung, Entspannung und jede Menge Spaß.

 Montag  17:00 - 17:45 Uhr
im Sportzentrum HOT Logenstraße 2 09337 Hohnstein Ernstthal

Kosten:   10er Karte   80,00€

10er Karte ist 12 Wochen gültig, 2 Nachholtermine sind nach Absprache möglich.

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